Hi meine Lieben!
Hier, wie versprochen, meine zwei Bücherfavoriten zum Thema Meditation. Mit diesen Büchern wird man wunderschön zur Meditation inspiriert!
Das Wunder der Achtsamkeit: Einführung in die Meditation von Thich Nhat Hanh
Die 8-Minuten-Meditation: Der direkte Weg zum inneren Ort der Ruhe und Gelassenheit von Victor N. Davich
Viel Spaß!
Bis bald!
Eure Sara