Hi meine Lieben!
Heute kommen wir zu einem Thema, dass mir wirklich irrsinnig schwerfällt. Glücklichsein zuzulassen.
Nun, wenn ich glücklich bin, bin ich oft zugleich traurig, melancholisch, habe Schuldgefühle und Heimweh. Ja, auch wenn es kindisch klingt, so ist es eben. Warum fällt es uns oder nur mir so schwer, das Glücklichsein zu erlauben? Wer oder was ist dafür verantwortlich? Was ist der Grund dafür?
Warum kann ich mir dieses Gefühl nicht lange erlauben? Ich war lange Zeit sehr traurig, nun denke ich mir, vielleicht halte ich das Gefühl des Glücks gar nicht mehr aus. (Bin gerade spazieren und kann ein Eichhörnchen auf einer Wiese beobachten. Dies sind Momente des Glücks und der Dankbarkeit.) Wieso kann ich das Gefühl nicht lange halten? Beim Geschenke auspacken, beim Treffen mit meiner Familie, bei einem Spaziergang mit meiner Mutter, beim Abschied von einem netten Besuch bei meinen Großeltern. Meine Gedanken kreisen sich dann um „Ach, schon vorbei!“, „Wann wird das nächste Mal sein?“ oder „Die Zeit vergeht so schnell! Schade, dass es schon vorbei ist!“
Ich werde melancholisch.
Nun ich weiß die Ursache, ich bin selbst die Ursache, besser gesagt mein Kopf! Ich muss mich ändern! Ich muss es zulassen! Mein Kopf will nicht, doch meine innere Stimme will! Dieser Weg ist bestimmt nicht einfach!
Mich begleitet immer diese Angst, dass es nie mehr so sein wird, dass ich es nicht genug ausgenutzt habe, dieses Gefühl, dass es schade ist, dass es schon vorbei ist.
Damit wären wir wieder bei der Zufriedenheit und bei der Dankbarkeit. Ich muss am Kern arbeiten, der Dankbarkeit und am Vertrauen. Vertrauen, dass nichts vorbei ist und es gut ist, so wie es ist! So werde ich auch bedingungslos glücklich sein können.
Ich hoffe, wir schaffen den Weg zusammen, denn es ist ein langer Prozess. Leider habe ich diesen noch nicht geschafft, aber ich bin schon weit gekommen und zuversichtlich, dass ich es, dass alle es schaffen können. Wir müssen nur wollen und unseren eigenen Kopf überlisten!
Bis bald!
Eure Sara