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TIME TO BLOOM

Aktuelle Seite: Startseite / Archiv für Holistic health care / Tipps für Körper, Geist und Seele

Emotionen und die Entstehung von Krankheiten

Februar 6, 2022 ·

Hi, meine Lieben!

Da Ayurveda für den Weg zur Heilung auf die Suche nach der Ursache der Entstehung geht, ist auch die Kindheit von großer Bedeutung.

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Tagged: Emotionen, Gesundheit, Natur, Wissen

Die Kraft deines Geistes!

Dezember 7, 2021 ·

Hi meine Lieben!

Deine Gedanken haben auf allen Ebenen eine Wirkung.

Glaube an die Kraft deines Geistes! 

Wieso? Weil du damit dir und deiner Umwelt unglaublich Gutes tun kannst. 

Deine Gedanken, Glaubenssätze, Gewohnheiten und deine Einstellung zum Leben haben große Auswirkungen auf deinen Alltag und deinen Lebensweg. 

Auch deine Gesundheit wird von diesen Faktoren stark beeinflusst. 
Aus diesem Grund möchte ich dich dazu motivieren, Dankbarkeit und Positivität wie einen Muskel durch ständige Wiederholung zu trainieren. So gelangen sie auch ins Unterbewusstsein und können dir in allen Lebenssituationen schneller beiseite stehen. 

So kannst du auch am Abend dankbar einschlafen, im Schlaf richtig regenerieren und den Tag positiv beginnen. 

Dein Blick auf das Leben wird sich verändern. 

Dankbarkeit stärkt dein Immunsystem! 

Du wirst deine Mitwelt anders wahrnehmen, anders reagieren und somit wird auch die Mitwelt anders auf dich reagieren. 

Wie wärs mit einem Dankbarkeitstagebuch?

Bis bald!

Eure Sara

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Tagged: Dankbarkeit, Gedanken, Geist, Immunsystem, Kraft, positiv, Training

Kraft tanken, um Weisheit zu erlangen

Oktober 11, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

Kraft tanken, um Weisheit zu erlangen und Frieden zu verbreiten.

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Tagged: Energie, Frieden, Geist, Kraft, Weisheit

Zeit am Handy

August 23, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

Eine kleine Empfehlung mit viel Wirkung: Handy öfter ausschalten und beiseitelegen. Warum?

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Yin Yoga

August 10, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

,,Es ist nicht unser Ziel, perfekt zu werden. Unser Ziel ist es, ganz zu werden.“

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Tagged: Energie, heilung, Liebe, regeneration, Yoga

Gleichgewichtssinn

Juli 20, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

Die zweithäufigste Ursache für tödliche Unfälle sind laut WHO (Weltgesundheitsorganisation) Stürze nach Verkehrsunfällen.

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Tagged: balance, Gesundheit, Mut, Selbstverantwortung, wahrnehmen, Yoga

Ayurvedische Empfehlungen im Sommer

Juli 14, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

Ich möchte euch gerne Ayurveda näherbringen und euch zeigen, dass sich Ayurveda ganz einfach in den Alltag integrieren lässt.

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Tagged: Ayurveda, Einklang, empfehlung, Natur, sommer, Spüren

Schöne Beschäftigungen im Sommer

Juli 10, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

Im Sommer gibt es viele wunderschöne Dinge, die man tun kann. Heute möchte ich meine liebsten vorstellen und demnächst Tipps aus dem Ayurveda für den Sommer.

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Atem

Juni 17, 2021 ·

Hi, meine Lieben!

Dieser Beitrag soll eine Fortsetzung zum Beitrag „Wann ist man glücklich?“ sein. Ich möchte euch hier Methoden mitgeben, um diese Momente der Einheit leichter erreichen zu können.

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Tagged: Achtsamkeit, Atem, Fokus, Gegenwart, Spüren

Täglich tanzen

Mai 16, 2021 ·

Hi meine Lieben!

Habt ihr gewusst, welche Vorteile es hat, jeden Tag 10 Minuten zu tanzen?

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Tagged: Emotionen, Energie, Kreativität, loslassen, tanzen, verbunden

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