Hi, meine Lieben!
Da Ayurveda für den Weg zur Heilung auf die Suche nach der Ursache der Entstehung geht, ist auch die Kindheit von großer Bedeutung.
Ayurveda sagt, dass unsere Emotionen eine Wirkung auf unsere Organe haben und dies auch Jahre später zu Krankheiten führen kann.
Allein das Wissen darüber, wieviel wir mit unseren Emotionen beeinflussen können, ist ein Weg zur Heilung.
Welche Emotionen waren in deiner Kindheit prägend und welche sind es heute?
Wir sollten eine geistige Balance anstreben. Dabei ist nicht gemeint, gefühllos zu werden, im Gegenteil. Es ist davon die Rede, sich glücklich und zufrieden zu fühlen, auf eine gesunde Weise.
Ich denke, vielen geht es ähnlich, einmal sind sie betrübt und kurze Zeit später könnten sie die ganze Welt umarmen. Die eine wie die andere Extreme verspürt unser Herz und leidet darunter. Finde dein Gleichgewicht und kultiviere das Gefühl der Liebe!
Wut und Hass … nur wenige wissen, wie sie mit dieser Hitze umgehen sollen. Wut zu unterdrücken oder freiem Lauf zu lassen, führt meistens zu Leid für dich und andere. Wie also sollen wir die Wut bändigen und damit unserer Leber und Galle etwas Gutes tun? Eine Möglichkeit ist, dir bewusst zu machen, dass deine Gedanken diese Emotion anzünden und du weder deine Gedanken noch deine Emotion bist. Gehe dem Grund deiner Wut auf die Spur, denn oft liegt eine viel tiefere Botschaft darunter, die dich wachsen lässt und ein Stück näher zu dir bringt.
Unser Magen-Darm-Trakt leidet, wenn wir Ängste und Sorgen haben, leider hat dies eine der größten Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Das Verdauungssystem ist unsere Mitte, sie stärkt und nährt uns und ist maßgebend für ein gutes Immunsystem. Sorgen und Ängste lassen uns anfälliger für Krankheiten werden und haben Auswirkung auf unser gesamtes Wohlbefinden. Wie kannst du mit diesem Wissen umgehen? Nutzt es für euch und euer Umfeld, stärkt euch und verändert euren Blickwinkel auf Ängste! Ängste sind Hindernisse und Hindernisse sind Gelegenheiten, daran zu wachsen. Tauscht euch über eure Sorgen und Ängste aus, alles ist erlaubt. Jede Angst hat ihre Daseinsberechtigung, wir sollten sie nicht als Feind, sondern als Freundin wahrnehmen und achten.
Deine wahre Natur ist Glückseligkeit, du bist voller Liebe und Potenzial und du kannst immer weiter reifen.
Brauchst du Hilfe oder hast du Fragen, kannst du dich gerne jederzeit bei mir melden.
Wie geht es euch beim Umwandeln eurer Emotionen?
Bis bald!
Eure Sara