Hi meine Lieben!
Ich möchte euch zu einem unbeschwerteren, ja gechillteren Leben verhelfen. Dabei hat mir das Folgende schon sehr oft geholfen!
Wir alle kennen ihn, diesen Tag, an dem einfach nichts gut läuft, man schon gar nicht aufstehen will, Ungeplantes passiert und du fühlst dich dadurch gestresst oder deprimiert. Ein Tag, an dem scheinbar nichts klappen soll. Und anstatt mir zu sagen: ,,Toll, bin eh schon schlecht drauf, jetzt kommt das auch noch!“…habe ich mir angewöhnt, kurz in mich zu gehen, tief einzuatmen um bei mir zu bleiben, um mir zu sagen:,, Es passt so, wie es heute ist, einfach annehmen, vertrauen und akzeptieren.“
Ich kann euch gar nicht aufzählen, wie oft mir das bereits geholfen hat und sich der Tag sogar zum Positiven entwickelt hat.
Probiert es! Den ein oder anderen wird es bestimmt auch sehr positiv überraschen. Vielleicht funktioniert es nicht immer oder im ersten Anlauf, ich habe es mir auch mehrmals verinnerlichen müssen, aber wichtig ist, dranbleiben und nicht gleich den Kopf hängen lassen!
Bis bald!
Eure Sara