Hi meine Lieben!
,,Es ist wichtig, sich hin und wieder selbst zu loben und sich etwas Gutes zu tun. Das tut nicht weh!“ Ich glaube, damit trifft meine Oma genau ins Schwarze.
Omas geben bekanntlich die besten Tipps und diesen möchte ich euch heute sehr ans Herz legen, weil genau das oft passiert, dass man sich selbst vergisst. Kennt ihr das, wenn man vor lauter Stress, Verantwortung oder Druck auf eine Pause vergisst, um Kraft zu tanken?
Oft meinen Menschen dann, dass es egoistisch sei, „Nein“ bzw. „Stopp“ zu sagen, einen Termin sausen zu lassen oder abzusagen. Nein! Man muss auf sich schauen und auf das innere Gefühl vertrauen und hinhören. Pausen sind wichtig, um sich selbst einmal zu verwöhnen und um das zu tun, auf das man gerade Lust hat. Tue etwas, das einem gut tut und dich zur Ruhe bringt! Denn aus diesen Pausen werdet nicht nur ihr selbst profitieren, sondern auch dein Gegenüber. Mit dieser neuen Kraft und Energie können wir wieder viel mehr geben, fühlen uns dabei aber nicht ausgelaugt oder überfordert.
Es ist wichtig auf sich selbst zu schauen, und dabei ist man kein bisschen egoistisch, sondern liebevoll mit sich selbst!
Bis bald!
Eure Sara