Hi meine Lieben!
Ich möchte euch einen Prozess ans Herz legen, den ich selbst auch noch nicht lange bewusst verankert habe. Dieser Prozess hilft mir in Phasen, in denen mir alles negativ erscheint, wieder Kraft zu schöpfen!
Ich gehe spazieren und denke mir, wie schön die Natur doch ist, wie schön ich es habe, all das um mich zu sehen. Dabei denke ich mir: ,,Habe ich dies schon einmal richtig wahrge-nommen und angenommen? Hab ich es gespeichert? Nein, noch nicht bewusst!“ Denn eine innere Haltung kann man nicht auswendig wie eine Matheformel lernen, um sie abzurufen, bis man sie braucht. So läuft das eben nicht!
Somit habe ich damit angefangen, auf positive Dinge bewusst zu schauen, positive Erlebnisse abzurufen, die ich schon erleben durfte. Ich erinnere mich an Komplimente, Erlebnisse, besondere Gerüche, zauberhafte Naturphänomene, all das, das mich glücklich machte und wo ich mich wohl fühlte, und vorallem Dankbarkeit spürte. Ich schloss diese Wahrnehmungen ab, indem ich sie wirklich angenommen habe.
Mit der Zeit bemerkte ich, dass ich stärker wurde, mich eigentlich nichts mehr umwerfen kann, da ich weiß, dass ich sehr wohl von positiven Dingen umgeben bin und welche erlebt habe, egal wie lange sie her sind! Die haben kein Ablaufdatum, sie sind gespeichert, fixiert in meinem Kopf und niemand kann mir diese wohligen Momente nehmen! Es ist etwas für mich, es sind meine Kraftquellen, auf die ich immer Zugriff habe, egal wie schlecht es mir geht!
Ich bin mir ziemlich sicher, dass jeder von uns schöne Erinnerungen hat, und ich möchte euch einfach dazu einladen, in diese Kraftquellen einzutauchen, wenn es euch nicht gut geht! Spürt die Wärme dieser Erinnerungen und lasst euch mit ihnen in die positve Richtung schubsen!
Für mich sind es zum Beispiel im Augenblick gerade zur Weihnachtszeit der Geruch von Tannennadeln und die Lichterketten in meinem Zimmer, die mich meine Dankbarkeit spüren lassen!
Findet eure Quelle!
Bis bald!
Eure Sara