Hi, meine Lieben!
Eine kleine Empfehlung mit viel Wirkung: Handy öfter ausschalten und beiseitelegen. Warum?
Einige Punkte sprechen dafür:
Dein Organismus wird es dir danken, denn die elektromagnetischen Strahlen vom Handy tun unserem Gehirn und unserer ganzen Gesundheit nicht gut. Sie können Gehirnströme und andere Organfunktionen beeinflussen, da sie von unserem Organismus aufgenommen und in Wärmeenergie umgewandelt werden.
Die Strahlungen haben auch Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Elektromagnetischen Strahlungen zu lang und zu viel ausgeliefert zu sein, kann Depressionen auslösen.
Wir gewinnen Abstand zu den sozialen Medien, also sind wir frei, unbeeinflusst von diesen Medien, die uns oft nur Dinge zeigen, die uns stressen, uns nicht entsprechen und von unserem Weg abbringen.
Also kommen wir wieder zu uns, zu dem, was wirklich uns gefällt. Wir können lernen, wer wir sind, auf was wir gerade Lust haben. Und wir müssen uns nicht mehr von Dingen blenden lassen, die man anscheinend besitzen muss, um glücklich zu sein.
Wir kommen wieder zu unserem Umfeld und vor allem nehmen wir es wahr. Ich glaube, man merkt oft nicht, wie oft der Blick aufs Handy fällt. Beobachte doch mal, wie oft du unnötig aufs Handy blickst und wie lange du am Handy bleibst. Man gewinnt so viel Zeit ohne Handy. Ruhe kehrt ein, Entspannung. Abschalten und Abstand gewinnen!
Es hat also wahrhaftig eine heilende Wirkung, sein Handy abzuschalten und einem seiner Hobbys nachzugehen oder einfach mal loszulassen und nichts zu tun.
Ich möchte dich dazu motivieren, dir deiner Zeit am Handy bewusster zu werden. Oft wirft man nur einen Blick darauf, doch daraus werden schnell 15 Minuten und mehr. Sich dessen bewusst zu werden kann schon viel bewirken.
Kleine Info:
Auf Empfang achten: Telefoniere möglichst nicht bei schlechtem Empfang. Je schlechter die Verbindung, desto größer ist die Leistung und daher auch die Strahlung, mit der das Smartphone senden muss.
Bis bald!
Eure Sara